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为什么他们总爱发脾气?正确认识多动症儿童的情绪表达

  • 发布时间: 2021-10-23 17:11:53
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  • 患有多动症的孩子经常莫名其妙地发脾气,很多家长因为不知道该如何应对而异常苦恼。如果家长也用发脾气的方式来回应,只会让家庭关系更紧张,导致整个家庭无法有效地解决因孩子患多动症带来的困扰。

    其实,家长只需要理解多动症孩子莫名其妙发脾气的真正原因,并有针对性地引导他们学会如何正确表达自己的情绪,就能很好地安抚多动症孩子的情绪,从而解决整个家庭因此而受到的困扰。

    一、多动症孩子为什么会莫名其妙地发脾气

    不管是孩子还是成年人,面对外界事物,都会有喜、怒、哀、乐等情绪的产生。情绪是随着认知和意识过程而产生的对外界事物的态度体验,是人类大脑对外界事物和主体需求之间关系的一种反应。

    我们每个人要想在社会中更好地生存,就要学会管理和控制情绪,以符合社会规范的方式来表达情绪。比如,不能随意向他人发泄负面情绪,不能伤害他人,否则可能会受到责备或惩罚,甚至带来更多的负面情绪,或者导致人际关系的紧张。

    多动症儿童由于缺乏自我管理和自我控制的能力,不会用恰当的方式表达自己的情绪。比如他们犯错时总是把责任归咎于别人,认为都是别人的错,向他人发脾气,甚至动手打人。这使得他们的人际关系更为紧张,不受他人欢迎。

    不仅如此,他们也不能像正常人一样识别他人的情绪。我们在心情不好时,能感受到自己情绪的低落,然后找家人或朋友倾诉。但多动症儿童因为年龄小及疾病的影响,并不能意识到自己情绪的变化,所以经常发脾气后也不明白自己为什么会生气。

    那么,多动症儿童在发脾气时,家长应该怎样做才能安抚孩子的情绪呢?

    二、面对发脾气的多动症孩子,家长该怎样做

    在孩子表达情绪时,尤其是面对孩子发脾气时,家长应该认识到以下几点:

    ● 孩子之所以会发脾气,是因为他们有不满情绪,这是孩子有能力表达情绪的体现,只是他们自我管理和自我控制情绪的能力还需要提升。

    ● 家长应该看到孩子的实际情况,反思孩子为什么会有不满情绪。等孩子情绪稳定后,再对孩子的不满进行劝说,孩子下次在情绪自控上就能有所提升。

    ● 孩子发脾气时,家长应该注意不能压抑孩子的情绪。如果孩子有负面情绪,但是不敢表现出来,长期积累,情绪会集中爆发,很可能因为无法控制情绪而采用极端的方式来纾解,从而造成难以挽回的后果。

    因此,面对多动症儿童的负面情绪,家长应该给孩子时间和空间来发泄。比如,在保证孩子安全的前提下,允许孩子打打球、摔东西等,让孩子的情绪有一个宣泄口。同时要多陪伴孩子,让孩子感受到家人带来的安全感。

    通过这种方式,家长能够安抚孩子的情绪。在孩子情绪稳定后,家长还要逐步引导孩子,建立正确的情绪表达方式。

    三、家长应该怎样引导孩子建立正确的情绪表达方式

    首先,家长要循序渐进,逐步引导孩子。通过与孩子沟通,让孩子认识到负面情绪是由自己造成的,只有调整自己的情绪,才能让自己和身边的人不受负面情绪的影响。通过这种方式让孩子学会认识情绪。

    其次,家长要鼓励孩子接受自己的情绪。有负面情绪时不要憋在心里,要勇敢地表达自己的想法,可以跟父母、老师、朋友诉说。但要注意,在说明自己的感受时,尤其是有不满情绪时,要注意礼貌用语。如果孩子处于负面情绪爆棚的状态,不愿与别人沟通,可以对着空中大吼或者做一些自己喜欢的事来分散注意力,比如读自己喜欢的书或者去球场打球,让孩子学会转化负面情绪。

    最后,家长要给孩子营造良好的家庭氛围。让孩子感受到来自家人的安全感,这样有助于孩子更积极地表达情绪。不仅如此,在日常生活中,家长们也要注意自己的情绪表达方式,给孩子树立学习的榜样。

    总之,面对多动症儿童,家长要了解多动症给孩子带来的情绪问题,多关注孩子的情绪表达,逐渐引导孩子用正确的方式来表达自己的感受。只有家长和孩子共同努力才能解决多动症带来的烦恼!


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